少しずつ涼しくなって(いるような気もする瞬間があって)嬉しい9月。
夜には秋の虫の声が聞こえるようになってきて、実は私はこの秋の虫の声が大好きなので、よりうれしい。
9月にやりたいこと、意識していきたいと思います。
消せる項目
具体的にアクションを起こすことで消すことができる項目
- 夏の空を写真に撮る
海に入る20260912達成
自然を楽しめる旅行に行く20260909〜0916達成
レゴランドに行く20260930達成
素敵なコースターと出会う20260904達成
沖縄旅行で出会えるといいな、と今月に入れたけれど、なんとその前に叶ってしまった。LIXILのショールームに行ったら、タイルでコースターづくりができた。長女、大喜びで、自分で並べたからガタガタしているけれど、めちゃくちゃ愛しいコースターを手に入れることができて、とても嬉しい。
消せない項目
消せないけれど、年間意識目標の中で今月特に意識したいこと(習慣化目標)
- 朝活を習慣にする
- 歯磨きしながら踵をあげる
- お尻・お腹・二の腕の筋トレを続ける
- 姿勢を意識してお腹に力を込めて過ごす
- 顔トレをする



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